Cara Mengawal Stress Menggunakan Kaedah 5B - Semua orang mengalami stress termasuklah kanak-kanak, remaja, orang dewasa dan warga emas. Kaedah yang dikongsikan di dalam video ini bersifat praktikal dan boleh digunakan dalam membantu kita mengawal stress. Terdapat pelbagai kaedah yang boleh digunakan bagi memastikan kita berjaya mengawal stress dengan baik. Dalam video ini akan dikongsikan Cara Mengawal Stress menggunakan 5B.

Semoga dengan perkongsian video ini akan dapat membantu murid-murid dan sesiapa sahaja mengawal dan menguruskan stress dengan baik.

Terima kasih kerana menonton dan jangan lupa untuk like, comment, share dan subscribe channel ini sebagai tanda sokongan. Insyaallah perkongsian yang bermanfaat untuk semua akan dimuatnaik dari masa ke masa.

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/c/CIKGUANUARB...
YOUTUBE CHANNEL: https://www.youtube.com/c/CIKGUANUARBK
FACEBOOK: https://www.facebook.com/CIKGUANUARBK

#kiaskukenaldiriku
#kiaskitabermaruah
#AkademiYouTuber​
#AYU​
#edidik​
#KGM​
#kitabantukita
#cikguanuar
#cikguanuarbk
#jpnselangor
#bpshkpm
#kpm

Thumbnail: Cara Mengawal Stress Guna 5B