Topik : Weight Plate: Front Shoulder Raise, Truck Driver, Press, Overweight Triceps Extension, Hammer Curlr, Standing Oblique, Bicycle Move, Alternate Knee Crunch, Spinal Twist
Jurulatih : Puah Pei San
DidikTV Kementerian Pendidikan Malaysia 2021 sebuah program pendidikan maya melangkaui bilik darjah untuk semua peringkat persekolahan. Merupakan saluran khusus yang dikendalikan oleh guru-guru berpengalaman, pembelajaran kini lebih menyeronokkan bila-bila masa dan dimana jua.

#DidikTV #Aktif #CergasBersamaJurulatihSSM

Thumbnail: Cergas Bersama Jurulatih SSM | Weight Plate: Front Shoulder Raise, Truck Driver, Press [R]