Nutrisi dan pengeluaran makanan meliputi faktor yang menyebabkan keperluan kalori seperti umur,jantina,saiz badan, keadaan kesihatan, aktiviti fizikal dan suhu persekitaran.

Banyak penyakit yang akan timbul apabila mengamalkan makan yang tidak seimbang.Antaranya termasuklah darah tinggi,kecing manis, rabun malam,arteriosklerosis, beri-beri,marasmus,skurvi,riket.

2 Penyakit yang disebabkan amalan yang tidak sihat iaitu obesiti dan anoreksia nervosa. Obesiti menyebabkan 3 penyakit lain iaitu kencing manis,darah tinggi dan penyakit Jantung.

Peri penting kita mengamalkan amalan gizi seimbang dalam kehidupan seharian untuk mengelakkan kita mendapat penyakit yang tidak diingini.Piramid makanan memberi rujukan kepada kita supaya kita mengambil kelas makanan yang betul dan mengikut kuantiti yang betul.

Thumbnail: Nutrisi dan pengeluaran makanan | Obesiti |KBSM| SPM SAINS