Sains T1: Bab 4 Topik 4.3 mengenai kitar haid yang dialami oleh perempuan yang mencapai akil baligh. Terdapat pengenalan tentang kitar haid, 4 fasa kitaran haid iaitu:

Fasa 1 : Fasa haid (hari 1-5)
Fasa 2 : Fasa pemulihan (hari 6-11)
Fasa 3 : Fasa subur (hari 12-17)
Fasa 4 : Fasa prahaid (hari 18-28)

Kepentingan mengurus kebersihan diri semasa haid sangat perlu bagi memastikan sistem pembiakan tidak dijangkiti mikrorganisma seperti kulat,bakteria dan virus.

Rujukan Buku Teks KSSM Sains T1

Video kitar haid diambil dari https://youtu.be/vXrQ_FhZmos

Bacaan tambahan
1. http://www.myhealth.gov.my/hormon-dan-kitaran-haid/
2. http://www.myhealth.gov.my/fisiologi-kitaran-haid/

#amirahrahaman #cikgootube #kitarhaid #pembiakan #sainst1 #cikgooborneo

Thumbnail: SAINS TINGKATAN 1:BAB 4[4.3 KITAR HAID]