Topik : Box - Marching Into Single Legs Forward Reach, Side Walk Into Groin Stretch, Aerobic Step Up, Step Up Into High Knee, Lateral Step Up, Step Up With High Knee Plus Calf Raise, Static Lunges Variation, Static Quadriceps Stretch
Jurulatih : Shahadan Jamaludin
DidikTV Kementerian Pendidikan Malaysia 2021 sebuah program pendidikan maya melangkaui bilik darjah untuk semua peringkat persekolahan. Merupakan saluran khusus yang dikendalikan oleh guru-guru berpengalaman, pembelajaran kini lebih menyeronokkan bila-bila masa dan dimana jua.

#DidikTV #Aktif #CergasBersamaJurulatihSSM

Thumbnail: Cergas Bersama Jurulatih SSM | Box - Aerobic Step Up [R]