Topik : Weight Plate - Bouncing Chancing Direction, Dynamic Lunges, Squat Reach, Extended Lunge, Calf Raise, Sumo Squat, Curtsy Lunge, Quadriceps Stretch, Hips Stretch [R]
Jurulatih : Puah Pei San
DidikTV Kementerian Pendidikan Malaysia 2021 sebuah program pendidikan maya melangkaui bilik darjah untuk semua peringkat persekolahan. Merupakan saluran khusus yang dikendalikan oleh guru-guru berpengalaman, pembelajaran kini lebih menyeronokkan bila-bila masa dan dimana jua.

#DidikTV #Aktif #CergasBersamaJurulatihSSM

Thumbnail: Cergas Bersama Jurulatih SSM | Weight Plate - Squat Reach, Extended Lunge, Calf Raise [R]