#sainssukan #stpm #kaedahlatihan #latihanbebanan
Video ini merupakan hasil tugasan pelajar Sains Sukan Ticer Rita semasa PKPB November 2020. Ia merupakan salah satu topik yang terdapat dalam Sains Sukan STPM (966/3).
Bab 7.7 Kaedah Latihan : LATIHAN BEBANAN
semoga video ini dapat membantu pelajar Sains Sukan STPM. Mohon ambil perhatian untuk istilah "ulangan maksima" dalam topik Kaedah Latihan Bebanan.

Credit to Afreza Jinuis for this quality presentation. You did it very well❤❤❤.
Full view, share, like and SUBSCRIBE Ticer Rita channel🤗

Thumbnail: SAINS SUKAN : LATIHAN BEBANAN