Topik ini merupakan salah satu sub-topik dalam sukatan pelajaran Sains Sukan Semester 3 - Bab 7 (Kejurulatihan Sukan: Kaedah Latihan). Penerangan ringkas berkaitan konsep, objektif, jenis-jenis latihan fartlek dan prinsip pelaksanaan latihan fartlek. Semoga memberi manfaat kepada calon-calon STPM 966/3. Terima kasih kepada para subscriber dan viewer yang menyokong channel Ticer Rita!
#sainssukan #stpm #kt6kk

Thumbnail: SAINS SUKAN: LATIHAN FARTLEK [part 1]