Topik : Box - Coordination Warm Up (In & Out), Step Ups Into Shoulder Press, Single Leg Kick, Explosive Step Ups, Standing Hamstring Stretch [R]
Jurulatih : Shahadan Jamaludin
DidikTV Kementerian Pendidikan Malaysia 2021 sebuah program pendidikan maya melangkaui bilik darjah untuk semua peringkat persekolahan. Merupakan saluran khusus yang dikendalikan oleh guru-guru berpengalaman, pembelajaran kini lebih menyeronokkan bila-bila masa dan dimana jua.

#DidikTV #Aktif #CergasBersamaJurulatihSSM

Thumbnail: Cergas Bersama Jurulatih SSM | Box - Step Ups Into Shoulder Press, Single Leg Kick [R]