Ini adalah video ke-10 daripada UBK SKG.

Emosi marah adalah sifat semulajadi manusia.Kita hendaklah berusaha untuk menjauhkan diri daripada segala perkara yang boleh memyebabkan kemarahan.

8 Tips Mengawal Perasaan Marah:

1. Berfikir sebelum bercakap
2. Diam dan bertenang
3. Meluahkan bukan memendam
4. Jangan berdendam
5. Lakukan aktiviti fizikal
6. Teknik gurauan
7. Berwuduk
8. Amalkan ta'awwuz dan zikrullah

Semoga apa yang dikongsikan dapat memberi manfaat kepada semua.

Sekian...

Mohon kepada yang dah menonton....💥subscribe...💥like...💥share & 💥komen.

Terima kasih....🥰🥰🥰

Thumbnail: Tips Mengawal Perasaan Marah