Assalamualaikum dan salam sejahtera...

Alhamdulillah...syukur kepadaNya kerana masih diberi kesempatan untuk menyiapkan video ke 20 UBK SKG.

Tajuk : Tips Penjagaan Kesihatan Mental

1.Senaman
2.Keluarga dan masyarakat
3.Makanan
4.Rehat
5.Kongsi
6.Bijak dan positif
7.Solat, Al-Quran dan zikir

Semoga bermanfaat...

Terima kasih kerana sudi menonton video ini.

Jika bermanfaat, jangan lupa :
*subscribe
*like
*share
*comment

Thumbnail: Tips Penjagaan Kesihatan Mental